С помощью чего можно приблизить свой внешний вид к идеалу

Улучшаем свой внешний вид: 7 проверенных (и быстрых) способов

Хорошо выглядеть приятно и полезно как для отношений, так и для карьеры, но обычно на это нужно потратить уйму времени и сил. Мы подготовили несколько советов, которые позволят быстро улучшить свой внешний вид без серьёзных вложений. Как знать, возможно, после этого у вас появятся силы и на большее.

1. Сходите в тренажёрный зал

Силовые тренировки — основа мышечного роста, а бег и другие кардиозанятия помогают сбросить лишний вес. Хотите подкачаться — вам в тренажёрный зал, убрать живот — бегом в парк. Конечно, парой тренировок физическую форму улучшить нельзя, но даже они помогут вам выглядеть лучше. Сходите на утреннюю тренировку перед важным мероприятием, чтобы повысить тонус мышц, придать коже здоровый блеск и улучшить самочувствие мощным выбросом эндорфинов. Заодно повысите уверенность в себе. Если не хватает времени на регулярные тренировки, используйте стандартную схему занятий: 10-15 минут кардиоразминка и 4-6 упражнений на все крупные группы мышц (ноги, спина, грудь, плечи). И держите осанку — это автоматически делает вас стройнее.

2. Используйте средства ухода

Для начала выбросьте из головы предрассудки, навязываемые рекламой и общественным мнением. А затем купите очищающий лосьон и крем для лица. Если у вас жирная кожа, используйте для умывания 2% раствор салициловой кислоты, для сухой подойдёт моющее средство с кремообразной текстурой. Скраб для лица поможет избавиться от чёрных точек, убрать омертвевшие клетки и глубоко прочистить поры. Если у вас сохнут губы, особенно зимой, поможет бальзам для губ. Используйте кондиционер после мытья волос шампунем. Чтобы не порезаться, брейтесь после горячего душа, когда поры расширены. И не забывайте про гигиену полости рта: используйте зубную нить, регулярно чистите зубы, 2 раза в год ходите на отбеливание зубов.

3. Избавьтесь от лишних волос

Брить или не брить волосы на груди и подмышками — это зависит от вашего личного мнения на этот счёт и трендов, если вы их придерживаетесь. Но вот волосы в ушах, в носу или одиночные торчащие где-нибудь на лице удалять нужно вне зависимости от модных тенденций. Избавьтесь от таких волос с помощью пинцета: цепляйте каждый волосок и резко тянете в направлении его роста. Раз в неделю проверяйте, не выскочил ли ещё где одиночный волос. Если у вас сросшиеся или торчащие брови, удалите лишние волоски и используйте воск для придания бровям формы. Или сходите на коррекцию бровей.

4. Сделайте хорошую стрижку

Стрижка и правильно подобранный гардероб — пожалуй, самый быстрый способ улучшить внешний вид. Если вы привыкли коротко стричься машинкой, наберитесь терпения, отрастите волосы до нужной длины и подстригитесь в парикмахерской или модном барбершопе. Хотите короткую причёску, за которой легко ухаживать, выбирайте бокс, полубокс, выбритые виски, «британку», «канадку» или классический боковой пробор. Для средних волос подойдут популярные стрижки «помпадур» и «undercut». Длинные волосы идут не всем, требуют постоянного ухода и не всегда сочетаются с рабочим стилем, но если у вас творческая профессия, и вы хотите длинную причёску, то почему бы и нет. Сейчас в моде волосы до плеч, которые убираются в пучок. Если у вас есть борода, к ней хорошо подойдут «канадка», «undercut», «помпадур» и длинные волосы.

5. Скройте свои недостатки

У каждого есть свои недостатки. Просто у кого-то они рождают комплексы и неуверенность в себе, а кто-то умеет их скрывать. Поэтому изучаем недостатки и скрываем. Если у вас высокий лоб, закройте его чёлкой, но не той короткой и прямой, которой молодёжь рабочих районов пугает приезжих. Чтобы отвлечь внимание от длинного носа, используйте боковой пробор. Если у вас большие уши, не используйте короткие стрижки, вам идеально подойдут средние или длинные волосы. Для квадратной формы лица подходят стрижки короткой и средней длины, уместна будет борода. Подойдёт борода и для того чтобы сделать круглое лицо более угловатым или добавить «мужественности» человеку с тонкими чертами лица и небольшим подбородком. Только не забывайте, что за бородой нужно ухаживать, стричь и поддерживать форму, иначе вы будете выглядеть как неопрятный лесоруб.

6. Правильно выбирайте одежду

Выбирайте одежду, которая подходит вам по типу фигуры и внешности, а не то что модно. Переборите в себе искушение носить странные вещи: слишком молодежную или относящуюся к субкультурам одежду, всякие фриковатые новинки стиля. Отдайте предпочтение цветам, которые дополняют цвет ваших глаз. Мужчине с голубыми глазами идеально подойдёт голубая рубашка. С карими глазами хорошо сочетаются коричневый, тёмно-синий и красный цвет. Если у вас редкий зелёный цвет глаз, используйте аксессуары, чтобы добавить в образ немного зелёного.

Носите одежду по размеру, иначе вы будете выглядеть как человек, у которого есть деньги на хорошие вещи, но нет чувства стиля. Либо нет ни того, ни другого. Если вы поправились или наоборот скинули несколько килограмм, лучше купите несколько новых базовых вещей, потому что в мешковатой одежде вы будете выглядеть неопрятно, в обтягивающей — нелепо.

7. Носите больше классических вещей

При выборе одежды в свой гардероб отдайте предпочтение классике, не зависящей ни от каких «модных тенденций и трендов». В вашем базовом наборе должны быть: блейзер, тёмно-синий или серый костюм, белые рубашки, тёмные джинсы, пара футболок, кардиган или джемпер нейтрального цвета, классические кожаные туфли, пальто или универсальный тренч. Имея такую базу, вы сможете добавлять к ней модные вещи и аксессуары и создавать разные образы, которые подчеркнут ваше чувство стиля.

Источник

Как внешне измениться до неузнаваемости

Измениться внешне до неузнаваемости – желание, которое может внезапно посетить каждую женщину. И это является вполне нормальным.

Иногда это просто необходимо для того, чтобы стать более уверенной в собственной привлекательности и чувствовать себя настоящей красавицей.

Кардинально изменить свой внешний вид можно даже в домашних условиях. Главное не бояться экспериментов и учитывать рекомендации профессиональных стилистов и имиджмейкеров.

Смотрите еще.

С чего начать, чтобы измениться внешне?

Если женщине пришло что-то в голову, то отговорить ее будет сложно. И уверения в том, что она и так красива не помогут, ведь периодически менять внешность, стиль, макияж — это естественная потребность девушек.

Причины такого решения могут быть самыми разными: низкая самооценка, влюбленность, саморазвитие, желание привлечь к себе внимание и стать более популярной.

Итак, чтобы девушке измениться до неузнаваемости, необходимо действовать по плану:

Итак, если план составлен, пора действовать.

Меняемся до неузнаваемости в домашних условиях за 1 день

Начнем с самого экстремального — изменения себя в домашних условиях за короткое время. Для этого поработаем над прической, макияжем и гардеробом.

Итак, если необходимо измениться, до неузнаваемости всего за один день, лучше всего начать с прически. Новый цвет волос или стрижку (но не кончиков на 2 см) не заметить невозможно. Также попробуйте одеться в непривычном для себя стиле.

Многие годами не носят каблуки и платья, ссылаясь на то, что в этом не удобно. Так вот, настоящая леди, никогда не показывает дискомфорта. На публике нужно быть при полном параде. И, конечно, помните об аксессуарах. С их помощью можно во все надоевшие образы вдохнуть новую жизнь.

Как измениться внешне за неделю: простые советы

Если есть неделя на то, чтобы измениться до неузнаваемости, можно не только переодеться и накраситься по-другому, но и пересмотреть привычки и образ в жизни в целом. Для начала, составьте для себя подробный план на неделю и ежедневно выполняйте каждый обозначенный в нем пункт.

Пересмотрите весь свой гардероб и избавьтесь от всего того, что не надевали в течение года. Не нужно хранить хлам. Затем отправьтесь в магазин и купите пару базовых вещей: белую футболку, удобные лодочки на каблуках и кроссовки, тренч или пальто, платье средней длины и брюки. Эти вещи универсальные и их легко будет комбинироваться не только между собой, но и с тем, что уже есть в шкафу.

Изменить прическу вы вполне можете, как самостоятельно, так и при помощи профессионалов. Если не готовы из блондинки стать брюнеткой и наоборот, не заставляйте себя. Отрежьте хотя бы челку. Это уже серьезный шаг на пути к переменам.

В течение недели выделите время на уход за собой. Посетите мастера по маникюру и педикюру, удалите с тела лишние волосы и не забывайте при этом красиво одеваться и краситься.

Также, если решили измениться до неузнаваемости за неделю, обзаведитесь книгами, которые помогают стать личностью. Прочтите хотя бы одну. Также просмотрите фильмы о сильных и успешных женщинах, которые сделали себя сами. Один из таких «Дьявол носит Прада».

И, конечно, самое время записаться на спорт. Да, за неделю вы не успеете ни похудеть, ни привести в тонус мышцы, но ведь работа над собой — это тяжкий труд и нельзя останавливаться на полпути.

Как за месяц измениться внешне и удивить всех

Всего за месяц действительно можно сильно измениться. И не только внешне, но и внутренне. Для этого необходимо полностью изменить круг общения, записаться на какие-то курсы. Английский, испанский, верховая езда, шахматы или йога — подойдет все. Главное — получить новые знания и познакомиться с интересными людьми. Ведь вы привыкли жить в маленьком мирке, в котором изо дня в день ничего не меняется, а значит, и желание развиваться самой постепенно будет угасать.

Помните, чтобы быть интересной женщиной, необходимо постоянно работать над собой. Много читать, слушать других, не нервничать по пустякам и научиться контролировать собственный гнев.

А еще месяц — это вполне реальный срок, чтобы похудеть. Ведь низкая самооценка многих связана именно с фигурой. Стоит избавиться от пары килограмм, как и одежда смотрится иначе. и прическа любая подходит.

Конечно, лучше всего записаться в тренажерный зал и заниматься с профессиональным финтес-инструктором. Но за месяц даже он не сможет сотворить из вас супермодель, поэтому стоит пересмотреть собственный рацион питания и отказаться от всего вредного.

Кстати, переход на ПП поможет не только фигуре, но и настроению. Давно доказано, что правильное и здоровое питание благоприятно влияет на состояние человека в целом. Начинайте день со стакана теплой воды с лимоном, не пропускайте завтрак и не наедайтесь на ночь.

Также можно помочь организму избавиться от лишнего жира с помощью следующих средств:

Монастырский чай

Помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Пить монастырский чай рекомендуется несколько раз в день без сахара. Результат есть уже через неделю.

Пурпурный чай «Чанг-Шу»

Еще один полезный и натуральный напиток, который улучшает метаболизм и тем самым способствует скорейшему похудению — пурпурный чай «Чанг-Шу». Он, кстати, благоприятно влиет и на состояние кожи, и на волосы с ногтями.

Патчи для похудения WonderPatch

Если лишних килограммов не так много, и времени на спортзал нет, вместе чаем попробуйте применять патчи для похудения WonderPatch. Их необходимо клеить на живот и носить в течение 30 минут. Они дарят приятное ощущение свежести, а вместе с тем влияют на процесс пищеварения и ускоряют обмен веществ.

Еще посмотрите видео о том, как выглядеть красиво и ухоженно.

Также существует целый комплекс упражнений, который за весьма короткий срок (3 месяца), помогает подтянуть мышцы и приобрести стройную фигуру. Не ленитесь, занимайтесь!

Напоследок хочется сказать, что конечно всего за один день можно измениться до неузнаваемости. Но это только внешне. Многие не сразу понимают, что дискомфорт не из-за отражения в зеркале, а по причине внутренних переживаний. Разберитесь в себе, читайте хорошую литературу и занимайтесь спортом. Это то, что поможет найти себя и свой образ.

Источник

Как можно приблизить свой внешний вид к идеалу?

Как можно приблизить свой внешний вид к идеалу.

Наверное делать все что другие делают!

Виды соеденений?

Виды и обработка воротников?

Виды и обработка воротников.

Заполните пропуски?

Виды клеевых прокладок?

Виды клеевых прокладок.

Какие из них по внешнему виду кажутся дорогими, а какие дешевыми?

Если бы вам предстояло приобрести всего один из этих предметов, то какой и почему бы вы выбрали его?

Внешний вид искусственной ткани?

Внешний вид искусственной ткани?

Что даёт кроме улучшения внешнего вида окрашивание изделия из древесины?

Что даёт кроме улучшения внешнего вида окрашивание изделия из древесины.

Определить качество молока внешний вид запах вкус кипечение вывод?

Определить качество молока внешний вид запах вкус кипечение вывод.

Определить качество молока внешний вид запах вкус кипечение вывод?

Определить качество молока внешний вид запах вкус кипечение вывод.

1. поперечный (поперек волокон) ; 2. Рустикальный (под острым углом к волокнам) ; 3. Радиальный (по радиусу к центру бревна) ; 4. Тангенгенциальный (по касательной).

Можешь пересеять просто плохо видно я не понимаю. : (.

Понадобится : для теста – 600г муки, 200мл воды или бульона, 2 яйца, ½ ч. Л. соли, для мясной составляющей – 4л воды, 1, 3кг баранины / говядины, 8 горошин душистого перца, 2 лавровых листа, по 1 луковице и моркови, соль, для заправки теста после ва..

1 b 2b 3в 4a 5в Наверно такое.

Длинный желобок иглы при ее установке в иглодержатель должен быть повернут : вправо со стороны заправки верхней нити.

1980 г. Технология построения из шлакоблоков Газ, ГВС, хвс, электричество, отопление. На придомовой территории есть неплохо оборудованная детская площадка и клумбы.

Стачной шов в разутюжку. Применяется для соединения боковых, плечевых швов изделий.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Видео

—Рубрики

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

Как приблизить своё будущее к идеалу.

Вся наша жизнь пронизана творчеством. Каждое мгновение, здесь и сейчас, мы творим свое будущее, свою судьбу.

И мы всегда вольны в своем выборе: создаем ли мы успех или неудачу, счастье или уныние… Интересный ритуал, помогающий приблизить свое будущее как можно ближе к идеалу.

И для начала нужно увидеть свое будущее. Альтернативное тому что есть сейчас, если провести прямую из настоящего вперед и вдаль. Например, представить себя богатым, не вообще богатым, а какую то часть из этой другой жизни. Скажем дорогую машину или шикарную квартиру.

Вот вы входите в эту квартиру, открываете своим ключом дверь, на вас дорогой костюм, вы только что из ресторана, вечер прошел прекрасно, на улице волшебная ночь и небо полно звезд.
Представили? Детально и подробно представили? Это важно.
Какая дверь в квартире, какой костюм сколько карманов и что в них.

Теперь делаем вот что. Хватаем кусок этой жизни и тащим его сюда, в день сегодняшний. Это может быть ручка от той двери в квартиру, в вашем кармане из завтра, тюбик зубной пасты из ванной богатого будущего. Что угодно, но вы это должны четко и ясно представлять, чувствовать эту вещь, слышать ее запах, оценивать вес и рельеф.
Чем ярче видите – тем лучше.
Далее надо даже из последних сбережений пойти, найти и купить точно такую же вещицу. Купить ее, даже если придется занять для этого денег.
Если это ручка от двери то прикрутите ее к своей двери, если бумажник – носите с собой, если тюбик пасты – пользуйтесь им.

Вы мечтаете о машине? По дороге на работу представляйте, что вы едете не в маршрутном такси или автобусе, а в своей машине.

Или возьмем другой пример: вы хотите поехать в Париж, представляйте свое пребывание там.

Как вы уже прогуливаетесь по Монмарту, по Елисейским полям, заходите в кафе, пьете кофе с французскими круаcсанами, дегустируете вкусное французское вино, практикуете свои знания французского языка с очаровательным собеседником или собеседницей, и так далее.
Причём круассанами и хорошим французским вином, например, приятно наслаждаться и в сегодняшней жизни

Держитесь этого кусочка из будущего и будет так как хотите!

Если заранее считаете, что это всё ерунда, но всё же решили попробовать за компанию, то вряд ли что-то получится дельное. В это нужно верить и постоянно понимать, что наши мысли гораздо более материальные, чем кажется нам на первый взгляд. Если принять этот факт, то приблизиться к идеальному будущему будет более реально.

PS.« Каждое мгновение времени приближает будущее, каждое мгновение устремляет в него. Нет настоящего, есть только момент перехода от прошлого в будущее. День завтрашний еще не настал – это будущее, но мысль о нем, как и всякая мысль о будущем, намечая в этом будущем ряд действий и планируя его, делает это будущее как бы прошедшим, ибо мысль о будущем, погружаясь в память, становится уже мыслью прошедшей и принадлежит прошлому, принадлежит к цепи причин, порождающих будущие следствия уже не только в области мысли, но и в мире плотной видимости. Этот процесс значителен тем, что дает человеку возможность сознательно закладывать мыслью причины, порождающие следствия. Для Нас всё – только лишь следствия, ибо воля наша творит те причины, следствия которых желательны Нам и которые находятся в полном созвучии с течением и требованиями эволюции мира».
«Грани агни-йоги»

Источник

Как приблизиться к идеалу красоты

Добрый день, дорогие девушки и женщины.Стремление выглядеть совершенными не оставляло женщин во все времена. Даже Международный день красоты существует – 9 сентября.

По статистике, 72% россиянок чувствуют себя плохо, если недовольны своей внешностью. Примерно 78% регулярно пользуются декоративной косметикой, а 86% парфюмерией.

Слагаемые красоты

Пока женщины старательно ухаживают за собой, ученые стараются вывести формулу красоты. По мнению шотландских исследователей, следующие черты лица делают человека привлекательным: большие глаза, маленький подбородок, слегка пухлые щеки, розоватый цвет лица и низко посаженный нос. Формулу красоты вывели с помощью компьютерной программы и опроса людей.

Сегодня у дам гораздо больше шансов приблизиться к идеалу. Один из вариантов – обратиться к пластическому хирургу. Сегодня специалисты проводят пластику бедер, ягодиц, живота, голеней, рук… Можно исправить некрасивый нос или навсегда забыть о торчащих ушах. Проводится даже омоложение лица.

Одна из главных причин, почему женщины стараются выглядеть привлекательно – внимание сильного пола. По выводам ученых, сами мужчины сразу обращают внимание на женские черты лица. Для них важна выразительность глаз. После этого «мониторинг» красоты ног, приятных округлостей и общая оценка фигуры. И уже потом важна аккуратность, ухоженность, стильный внешний вид и присутствие вкуса.

Любопытно, что при обсуждении женской красоты нередко на первый план выносят правила гигиены. Мол, женщина должна ухаживать за собой, красиво двигаться, приятно пахнуть. Но жизненные примеры несколько расходятся с этим представлением. Случается, что дама не ухаживает за собой щепетильно, а мужчина в ней души не чает. Ученые считают, что на первом месте для большинства мужчин – привлекательный внешний вид и «изюминка» в характере (каждый ищет что-то свое).

Критерии у представителей сильного пола разные. Но большинство мужчин считают самыми привлекательными дам с «ребяческими» лицами. Основной критерий – небольшая нижняя челюсть. Также важны полные губы, небольшой носик, овальная форма лица, большие широко расставленные глаза.

Некоторые женщины обращаются к пластической операции ради карьеры. На собеседовании с работодателем работу обычно получают те, чье лицо кажется собеседнику более симпатичным. С привлекательными людьми приятнее работать.

Даже в школе ученики обращают внимание на внешность учителя. Красивых преподавателей считают умнее и профессиональнее остальных.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Источник